E-Book Vencer a la Cuarentena: Programa de Entrenamiento y Nutrición
€59.99 – €149.99
Programación de entrenamiento y nutrición de seis semanas, enfocados en la mejora del sistema inmunológico y la composición corporal (perdida de grasa).
En este libro de entrenamiento obtendrás información actualizada sobre lo que le ocurre a nuestro cuerpo durante el tiempo que estamos en cuarentena y como combatirlo, ademas de:
- Planificación deportiva para seis semanas enfocadas en la mejora de la composición corporal (perdida de grasa) y el aumento de la fuerza y la masa muscular, con ejercicios realizados con tu peso corporal y con el mínimo material necesario.
- Videos tutoriales de cada uno de los ejercicios planteados dentro del programa.
- Programa de nutrición inteligente para la mejora del sistema inmunológico y mejora de la composición corporal (perdida de grasa), los siete días de la semana.
Información adicional
Cantidad de E-Books | 1 E-Book, 2 E-Books, 3 E-Books |
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Mujeres, Hombres o Seniors | Hombres, Hombres y Seniors, Mujeres, Mujeres y Hombres, Mujeres y Seniors, Mujeres, Hombres y Seniors, Seniors |
Andreina (propietario verificado) –
Un programa muy completo, bien explicado hasta para principiantes y con una dieta muy variada y fácil de hacer.