Sistema de trabajo

Si por fin has llegado hasta aquí, es porque estás listo para el cambio.

Somos un ser social dentro de un tiempo y contexto determinado. Somos conscientes que para sacar tu “yo” más óptimo debemos potenciar tus habilidades en múltiples facetas partiendo de la evaluación de tu estado actual, tanto personal como profesional. Una vez analicemos todos los puntos a tratar, buscaremos la mejor estrategia disponible que encaje perfectamente en tu vida para alcanzar tus objetivos.

Nustro sistema está basado en unos pilares fundamentales representados como pirámides que se retroalimentan entre sí para poder alcanzar el éxito. 

«Solemos creer que el concepto de calidad de vida está íntimamente ligado a alguno de los factores que forman nuestro sistema (Nutrición, Deporte, Salud y Coaching) de manera independiente pero, realmente es el conjunto de todos ellos trabajando en sinergia el que nos proporcionará el equilibiro que necesitamos».

Pirámides del Rendimiento

«Solemos creer que el concepto de calidad de vida está íntimamente ligado a alguno de los factores que forman nuestro sistema (Nutrición, Deporte, Salud y Coaching) de manera independiente pero, realmente es el conjunto de todos ellos trabajando en sinergia el que nos proporcionará el equilibiro que necesitamos».

SM

Nutrición Evolutiva

Desde la aparición del género Homo, hace más de 2 millones de años, nuestros genes, determinantes de la anatomía y fisiología básica del invidudo, se ha mantenido realtivamente sin cambios. Estamos diseñados genéticamente para comer COMIDA REAL y no el 85% de los alimentos presentes hoy en día en cualquier supermecado.

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Salud

Si en los apartados nutrición y entremamiento hablábamos de los problemas adaptativos que tiene el ser humano para vivir en este entorno, en «salud» no somos la excepción. Intentar modificar otros aspectos fundamentales para la mejora de la misma son necesarios si queremos seguir jutando las piezas del «puzzle».

SM Entrenamiento Funcional

Gran parte de los problemas de salud que encontramos en nuestra sociedad se debe al profundo cambio en los patrones de actividad física, cada vez más alejados de aquellos a los que estamos adaptados genéticamente.

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Coaching

En una sociedad cada vez más exigente, huimos de nuestra esencia más primitiva para intentar encajar en un sistema para el cual no estamos diseñados. Depresión, Inseguridad, falta de motivación, etc. Quizás esta sea la pieza más importante, y a la vez la más olvidada. Será determinante para que avances o fracases en tu camino al éxtio.

SM Entremamiento Funcional

Gran parte de los problemas de salud que encontramos en nuestra sociedad se debe al profundo cambio en los patrones de actividad física, cada vez más alejados de aquellos a los que estamos adaptados genéticamente.

SM

Coaching

En una sociedad cada vez más exigente, huimos de nuestra esencia más primitiva para intentar encajar en un sistema para el cual no estamos diseñados. Depresión, Inseguridad, falta de motivación, etc. Quizás esta sea la pieza más importante, y a la vez la más olvidada. Será determinante para que avances o fracases en tu camino al éxtio.

¿Como lo hacemos?

Entrevista inicial.

Nuestro formulario de entrevista inicial está diseñado para conocernos y recabar la mayor información de tu día a día (horas de sueño, habitos alimenticios, pasatiempos, tipo de trabajo, etc). 

Todo con el fin de conocerte al máximo y hacer tu plan a medida.

Una valoración funcional física.

Necesitamos saber como te mueves para poder seleccionar los ejercicios que más te puedan benefiar. Nuestro protocolo incluye una batería de test que serán grabados desde tu propio domicilio, y que nos brindarán esta información tan necesaria.

Valoración nutricional.

No consiste en que comas aquello que no te gusta y que evites aquello que si, sino en buscar los mejores alimentos y estrategias que den adherencia a tu plan.

Nuestro formulario nos permite seleccionar la estrategia que más se adapte a tu estilo de vida y a tus necesidades.

Videoteca de ejercicios.

Con tu programación tendrás acceso a todos los videos de los ejercicios que debes realizar para que sepas como hacerlos correctamente.

Nuestra videoteca cuenta con más de 400 videos tutoriales, para garantizar una buena ejecución y seguridad a la hora de realizar los ejercicios. 

Trabajo 100% individualizado.

Tras estudiar detenidamente tu caso, buscamos el mejor plan exclusivo para tí.

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Personalizado

Contacto directo mediante whatshapp.

Si después de recibir el plan tienes alguna duda, no te preocupes. Nosotros te las resolvemos en un periodo de tiempo mínimo mediante un mensaje, nota de voz o incluso hasta video.

Cercanía.

Nuestros clientes forman parte de nuestra familia y por eso la implicación es máxima.

Proyecto a corto y largo plazo.

Sabemos que cambiar unos malos hábitos de años en unos días es complicado, por eso pensamos en objetivos a corto plazo que nos motiven para seguir hasta conseguir el resultado deseado.

Podíamos comparar al individuo con una pieza dentro de un sistema de complejo engranaje donde todas las piezas funcionan como un todo y a su vez, este sistema complejo sería parte de otro mucho más grande.

Encontramos que somos el resultado de un conjunto gigantesco de partes que a su vez se pueden dividir en otras partes estando siempre conectadas entre si. Por eso contemplamos a cada uno de nuestros clientes como una pieza clave dentro de ese sistema formado por la familia, los amigos, la ciudad donde vive, la información que percibe cada día y un largo etc, y no como un ente aislado.

Encontramos que somos el resultado de un conjunto gigantesco de partes que a su vez se pueden dividir en otras partes estando siempre conectadas entre si. Por eso contemplamos a cada uno de nuestros clientes como una pieza clave dentro de ese sistema formado por la familia, los amigos, la ciudad donde vive, la información que percibe cada día y un largo etc, y no como un ente aislado.

«un sistema de complejo engranaje donde todas las piezas funcionan»

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