€19.99
En este ebook encontrarás un programa de 4 semanas, para que empieces a entrenar con kettlebells desde tu casa.
Un entrenamiento enfocado en la mejora de la movilidad, la fuerza de base, el acondicionamiento físico y la recomposición corporal (perdida de grasa).
Incluye videos tutoriales de cada ejercicio para ayudarte en la ejecución de los mismos.
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Ebook Kettlebell performance - fundamentos €19.99
Asesoramiento Nutricional personalizado Online (Trimestre) €179.90
Plan de entrenamiento individualizado. (Trimestre) €249.00
PLAN DE PRESCRIPCIÓN DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN ONLINE (Semestral) €600.00 PLAN DE PRESCRIPCIÓN DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN ONLINE (Trimestral) €330.00
José Alberto Borges Lara –
Excelente guía para empezar, la recomiendo al 100%, mi mejora se noto a la segunda semana, cuando comprendí que el Core es lo fundamental para realizar los trabajos.