por Jesus | Jun 13, 2020 | Nutricion evolutiva para la mejora del rendimiento - strengthinmotion.es
¿Sabías qué la patata es tu perfecta aliada para perder peso? La mayoría de personas todavía piensa que comer patatas es sinónimo de engordar o de comida poco saludable. La realidad es que además de ayudarnos a controlar el apetito, la patata es rica en almidón al... 
por Jose Andres San Benito | May 22, 2020 | Nutricion evolutiva para la mejora del rendimiento - strengthinmotion.es
¿Sabías que la miel es el tercer producto más adulterado del mundo? Un estudio que analizó 69 marcas de miel comercializadas en Estados Unidos, desveló que un 75% de estas mieles estaban adulteradas. Normalmente las propiedades beneficiosas de la miel... 
por Jose Andres San Benito | May 12, 2020 | Nutricion evolutiva para la mejora del rendimiento - strengthinmotion.es
El consumo de salmón se ha incrementado notablemente en los últimos años debido a la gran demanda que se ha experimentado en todo el mundo. La mayor parte de salmón que ingerimos en España, proviene de piscifactorías Noruegas pero también encontramos caladeros en... 
por Jose Andres San Benito | Abr 23, 2020 | Nutricion evolutiva para la mejora del rendimiento - strengthinmotion.es, SM Entrenamiento Funcional
A muchos de nosotros nos gustaría despertar una mañana y descubrir que seguimos inmersos en la rutina diaria de la misma manera que sucedía antes de la irrupción del SARS-CoV-2 y salir a la calle como si nada. Llevamos confinados en casa 6 semanas, 6 semanas que han... 
por Jesus | Abr 20, 2020 | Nutricion evolutiva para la mejora del rendimiento - strengthinmotion.es
Estamos viviendo una situación socioeconómica muy compleja. Nos encontramos encerrados en casa con una incertidumbre constante que se prolongará durante un periodo de tiempo indefinido y una de las repercusiones que esto conlleva, queda palpable cada vez que acudimos... 
por Jesus | Abr 17, 2020 | Nutricion evolutiva para la mejora del rendimiento - strengthinmotion.es
La osteoporosis de incluye dentro del grupo de enfermedades que constituyen los mayores problemas de salud en el mundo, tanto por su extensión como por sus consecuenciss socioeconómicas. Según la Sociedad Española de Reumatología, se estima que 1 de cada 3 mujeres y 1...
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