por Jose Andres San Benito | May 22, 2020 | Nutricion evolutiva para la mejora del rendimiento - strengthinmotion.es
¿Sabías que la miel es el tercer producto más adulterado del mundo? Un estudio que analizó 69 marcas de miel comercializadas en Estados Unidos, desveló que un 75% de estas mieles estaban adulteradas. Normalmente las propiedades beneficiosas de la miel... 
por Jesus | May 21, 2020 | SM Entrenamiento Funcional
Siempre hemos visto el entrenamiento de la flexibilidad como algo sano. Las recomendaciones de “no te vayas sin estirar” después de cada entreno o incluso antes, siempre han sido sinónimo de un mayor rendimiento y recuperación. De hecho solemos asociar actividades en... 
por Jesus | May 17, 2020 | SM Entrenamiento Funcional
La importancia de las bases. Movilidad, estabilidad y fuerza son tres componentes que están estrechamente relacionados. Para ser más fuerte la energía debe moverse a través del cuerpo de forma coordinada, generando eficiencia y una reducción significativa de riesgo de... 
por Jose Andres San Benito | May 12, 2020 | Nutricion evolutiva para la mejora del rendimiento - strengthinmotion.es
El consumo de salmón se ha incrementado notablemente en los últimos años debido a la gran demanda que se ha experimentado en todo el mundo. La mayor parte de salmón que ingerimos en España, proviene de piscifactorías Noruegas pero también encontramos caladeros en...
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