por Jesus | May 11, 2020 | SM Entrenamiento Funcional
Si hace 20 años nos recomendarán el entrenamiento de fuerza, probablemente nuestra cara hubiese sido de asombro, los sistemas de alarma se hubiesen activado por miedo a la lesión, y automáticamente hubiésemos visualizado una imagen de Arnold Shwartzenager o Stalone en... 
por Jose Andres San Benito | Abr 23, 2020 | Nutricion evolutiva para la mejora del rendimiento - strengthinmotion.es, SM Entrenamiento Funcional
A muchos de nosotros nos gustaría despertar una mañana y descubrir que seguimos inmersos en la rutina diaria de la misma manera que sucedía antes de la irrupción del SARS-CoV-2 y salir a la calle como si nada. Llevamos confinados en casa 6 semanas, 6 semanas que han... 
por Jesus | Abr 20, 2020 | Nutricion evolutiva para la mejora del rendimiento - strengthinmotion.es
Estamos viviendo una situación socioeconómica muy compleja. Nos encontramos encerrados en casa con una incertidumbre constante que se prolongará durante un periodo de tiempo indefinido y una de las repercusiones que esto conlleva, queda palpable cada vez que acudimos... 
por Jesus | Abr 17, 2020 | SM Entrenamiento Funcional
El realizar movimientos de tipo balístico para el fortalecimiento y el acondicionamiento físico, ha estado presente durante muchos años y ha sido tremendamente popular en disciplinas de combate, ya que permiten el uso del cuerpo como una unidad coordinativa, capaz de...
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