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Los Indian clubs son una herramienta efectiva y divertida, que te ayudarán a mantener lejos, las lesiones y dolores del hombro a la hora de generar programas de acondicionamiento físico. Consisten en pequeños palos semejantes a unos pines de bowling hechos de madera,... 
por Jesus | Jul 27, 2019 | Mi camino al éxito
Hace años que trabajo con personas mayores, jóvenes, mujeres y hombres de diversa índole pero todos coinciden en lo mismo; ansia por el cambio. Todos queremos cambiar, buscar una mejora de nosotros mismos o perfeccionar nuestras habilidades, pero el cambio es... 
por Jesus | Jul 26, 2019 | SM Entrenamiento Funcional, Uncategorized
El push up es la base de todos los movimientos de empuje, con él garantizamos una fuerza mínima del Core, además de estabilidad y control motor en la región escapular, los cuales son puntos clave para realizar de forma segura otros ejercicios de empujes como pueden... 
por Jesus | May 5, 2019 | SM Entrenamiento Funcional
Lo que somos... PUSH YOUR LIMITS En este corto video hemos querido reflejar las bases de nuestro trabajo, nuestras creencia y nuestra forma de ser. Esto es lo que somos y nuestras vidas se basan en los pilares fundamentales de nuestro sistema compuesto por las... 
por Jesus | Feb 5, 2018 | Nutricion evolutiva para la mejora del rendimiento - strengthinmotion.es
Todos somos conocedores de los efectos nocivos que puede llegar a tener el consumo excesivo de alcohol en las personas (problemas hepáticos , enfermedades cardiovasculares , disminución de la masa ósea , aporte de calorías vacías y un largo etc ) . En muchas culturas...
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