CORE FUERTE. PARTE I. Tu tableta de “six pack” no es sinónimo de fuerza. Siento decirte que tener un abdomen de revista no significa que tengas un abdomen fuerte. Es más, la mayoría de personas que muestran un abdomen “perfecto”, tienen un abdomen deficiente. ¿Por qué...
Catastrofismo como arma política. Durante las últimas semanas se ha puesto de manifiesto la gran preocupación social creada por los incendios que se extienden por todo el Amazonas, y como es de esperar, muchas organizaciones han querido sacar tajada de este problema....
Los Indian clubs son una herramienta efectiva y divertida, que te ayudarán a mantener lejos, las lesiones y dolores del hombro a la hora de generar programas de acondicionamiento físico. Consisten en pequeños palos semejantes a unos pines de bowling hechos de madera,...
Hace años que trabajo con personas mayores, jóvenes, mujeres y hombres de diversa índole pero todos coinciden en lo mismo; ansia por el cambio. Todos queremos cambiar, buscar una mejora de nosotros mismos o perfeccionar nuestras habilidades, pero el cambio es...
Ebook Kettlebell performance - fundamentos €19.99
Asesoramiento Nutricional personalizado Online (Trimestre) €179.90
Plan de entrenamiento individualizado. (Trimestre) €249.00
PLAN DE PRESCRIPCIÓN DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN ONLINE (Semestral) €600.00
Comentarios recientes